Yüksekova İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde görev yapan Uzman Doktor Vehbi Küçükkavradım, küresel ısınmanın etkisiyle ilçede mevsim normallerinin değiştiğini belirterek vatandaşların özellikle öğle saatlerinde daha dikkatli olması gerektiğini söyledi.
Küresel iklim değişikliğinin etkilerinin Yüksekova'da da hissedildiğini ifade eden Uzman Doktor Vehbi Küçükkavradım, yüksek rakım nedeniyle güneş ışınlarının daha dik açıyla geldiğini ve bunun sağlık açısından önemli riskler oluşturduğunu dile getirdi.
Dışarı çıkılması gereken durumlarda ise açık renkli ve ince kıyafetlerin tercih edilmesini, cildin güneşten korunması için güneş kremi kullanılmasını önerdi.
Sıcak havalarda yeterli miktarda su tüketiminin hayati önem taşıdığına dikkat çeken Küçükkavradım, suyun yanı sıra mineral kaybını dengelemek amacıyla soda gibi mineral içeren içeceklerin de tüketilebileceğini söyledi.
"Sıcak yorgunluğu ile sıcak çarpması karıştırılmamalı"
Sıcak havanın yol açabileceği sağlık sorunlarına da değinen Küçükkavradım, sıcak yorgunluğu ile sıcak çarpmasının birbirinden farklı durumlar olduğunu vurguladı.
Sıcak yorgunluğunda hafif baş ağrısı, kas krampları, bulantı ve halsizlik gibi belirtilerin görülebileceğini ifade eden Küçükkavradım, sıcak çarpmasının ise çok daha ciddi bir tablo olduğunu belirterek, "Bilinç bulanıklığı, konuşma bozukluğu ve çok yüksek ateş gibi belirtiler görüldüğünde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır." dedi.
Kronik hastalar, yaşlılar ve çocuklar daha büyük risk altında
Kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini söyleyen Küçükkavradım, özellikle kalp ve damar hastaları, diyabet hastaları, astım hastaları, ruhsal rahatsızlığı bulunan bireyler ile yaşlılar ve çocukların risk grubunda yer aldığını ifade etti.
Bu gruplardaki kişilerin gün boyunca yeterli miktarda su tüketmesinin sağlanması gerektiğini belirten Küçükkavradım, düzenli ilaç kullanımının aksatılmaması, doktor kontrollerinin ihmal edilmemesi ve hastalık belirtilerinde kötüleşme hissedildiğinde gecikmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.