YÜKSEKOVA

Yüksekova’da Vatandaşlara “Sağlıklı Ramazan” Eğitimi Verildi

Hakkâri’nin Yüksekova ilçesinde vatandaşların Ramazan ayını daha sağlıklı geçirebilmeleri ve gebelik süreci konusunda bilinçlenmeleri amacıyla bilgilendirme standı kuruldu.

Abone Ol

Yüksekova İlçe Sağlık Müdürlüğü ile Yüksekova Devlet Hastanesi’nin ortak çalışmasıyla kurulan stantta, sağlık çalışanları vatandaşlara Ramazan ayında sağlıklı yaşam, doğru beslenme ve gebelik süreci hakkında eğitimler verdi.

Stantta diyetisyen, fizyoterapist, psikolog, evde sağlık hizmetleri personeli ve gebe okulu sorumlu ebesi görev aldı. Sağlık personelleri gün boyunca vatandaşlarla birebir görüşerek çeşitli sağlık konularında bilgilendirme yaptı.

Stantta görev alan diyetisyen tarafından özellikle Ramazan ayında doğru beslenme alışkanlıklarının önemi anlatıldı. Oruç tutan vatandaşların sahur ve iftar öğünlerinde dengeli beslenmeleri gerektiği vurgulanırken, yeterli su tüketimi ve sağlıklı gıda tercihleri hakkında bilgiler paylaşıldı.

Fizyoterapist ise Ramazan ayında fiziksel aktivitelerin tamamen bırakılmaması gerektiğini belirterek, vatandaşlara günlük yaşamda uygulanabilecek basit egzersizler ve hareketli yaşamın sağlık üzerindeki olumlu etkileri hakkında bilgilendirmelerde bulundu.

Psikolog tarafından ruh sağlığının korunması, stres yönetimi ve bireylerin sağlıklı ve bilinçli davranışlar geliştirmesi konularında bilgiler verilirken, vatandaşların psikolojik iyi oluşlarını destekleyecek öneriler paylaşıldı.

Evde sağlık hizmetleri personeli ise özellikle yaşlı, kronik hastalığı bulunan veya evde bakıma ihtiyaç duyan bireylere yönelik sunulan evde sağlık hizmetleri hakkında bilgi verdi. Vatandaşlara bu hizmetlerden nasıl yararlanabilecekleri konusunda detaylı anlatımlar yapıldı.

Gebe okulu sorumlu ebesi de stantta hamile kadınlar ve aileleriyle bir araya gelerek gebelik sürecinde dikkat edilmesi gereken konular, düzenli kontrollerin önemi ve sağlıklı bir gebelik için yapılması gerekenler hakkında bilgilendirme yaptı.

Yüksekova İlçe Sağlık Müdürlüğü vatandaşların sağlıklı bir Ramazan geçirmesi, doğru beslenme alışkanlıkları kazanması, fiziksel aktivitelerini düzenlemesi ve özellikle anne adaylarının gebelik sürecinde bilinçli adımlar atması amacıyla bu tür bilgilendirme çalışmalarının sürdürüleceğini belirtti.